Tầm quan trọng của DHA với cơ thể chúng ta

Bổ sung omega 3 (DHA, EPA, ALA) từ thiên nhiên

Axit docosahexaenoic (DHA) là một trong những axit béo omega-3 quan trọng nhất .

Giống như hầu hết các chất béo omega-3, nó được liên kết với nhiều lợi ích sức khỏe .

Nó là một phần của mỗi tế bào trong cơ thể của bạn, đóng một vai trò quan trọng trong bộ não của bạn và là hoàn toàn quan trọng trong thai kỳ và giai đoạn trứng nước.

Vì cơ thể của bạn không thể sản xuất nó với số lượng thích hợp, bạn cần phải lấy nó từ chế độ ăn uống của bạn.

Bài viết này giải thích mọi thứ bạn cần biết về DHA.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.